在现如今的生活中，相信有很多人都有过流鼻血的现象，而我们习惯的止鼻血方法就是仰头方式，其实这是不对的。虽然止住鼻血往外面流了，但是不可避免仰头止鼻血方法会让鼻血流到喉咙，甚至是胃里。那么下面就由小编来为大家介绍几种有效的止鼻血偏方吧!
2种常见方法止鼻血
1、捏住鼻翼止血方法
如果是偶尔流鼻血，出血量也不多，可以用手指按压的方法来止血。用拇指和食指按住两边的鼻翼，差不多5分钟左右，在按压的时候，可以在额头或是后颈部敷冷毛巾或是冷水带，促进血管收缩，减少出血量。
2、鼻腔填塞止血方法
如果流鼻血比较多的话，在去医院过程中，可以用面巾纸或是棉花条轻轻的塞在流鼻血的鼻孔，再用手指捏住两边的鼻翼，用来止血。
有些人经常流鼻血的人，在每天的某个时间点就会流血，一般是由于害怕出血而精神紧张导致，精神紧张会刺激鼻出血，并且会导致出血持续不止。所以在止血的过程中，缓解恐惧心理也是很重要。
如果鼻腔反复出血，要引起警惕，最好到医院就诊。导致鼻出血有多种原因，养生良好的卫生习惯可以预防鼻血的发生。
如何预防流鼻血
1、定期清理鼻腔，保持鼻腔的清洁和卫生，最好不要用手一指挖鼻子。
2、养生良好的健康饮食习惯。如果体内火气比较大的人，要少吃些上火的食物，避免流鼻血。多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃辛辣的食物。
流鼻血是生活中比较常见的情况，在轻微的情况下一般是不需要到医院就医，自行止血就可以。所以，当出现流鼻血的时候，不要太多紧张害怕，当出现流鼻血的时候，可以采取以上小编介绍的方法进行止血哦。
