经常晒太阳对人体有好处，老年人晒太阳更是益处良多。老年人由于年龄增大，骨骼已经逐渐衰退、老化，经常晒太阳可补充骨骼中的钙质成分，令老年人骨骼更强健。更重要的是，经常晒太阳可增强老年人的免疫力，那么这是从何说起呢？下面我们一起来了解一下。

随着骨骼系统不停地进行着新陈代谢，随着年龄的增大，骨骼也和其他器官一样，发生退变，分解速度大于形成速度，骨质渐渐地疏松。要知道钙质的缺乏会导致地刊例下降，而能较好吸收钙的人则又较强的免疫力。有医生指出晒太阳也能增强免疫力，这是怎么一回事­？

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